浅表性胃炎的饮食要掌握好

浅表性胃炎的饮食要掌握好

患有浅表性胃炎在饮食上以调整胃的功能为主，那么浅表性胃炎吃什么好呢？辣妈营小编和大家一起探讨一下。

浅表性胃炎的饮食一：高蛋白食物

浅表性胃炎应多吃些营养的食物，特别是高蛋白的食物，可以补充机体的营养素，也可进食含有血红铁素的食物，可以补充身体所需的营养，防止贫血和营养不足。

浅表性胃炎的饮食二：高维生素食物

高维生素的食物对清浅性胃炎也很重要，可以刺激胃液的分泌，有效地增加食欲，深色的蔬菜和亲鲜水果都含有丰富的维生素，在日常生活中患者应多吃，补充足够的维生素。

浅表性胃炎的饮食三：酸碱平衡的食物

胃酸过多是由于胃的酸碱度失去平衡，就会引起反酸想吐，在日常生活中，胃酸过多时，可以选择饮用牛奶或豆浆，也可吃些面包等发酵的食物，这样可以有效的中和胃酸的分泌，还要以帮助消化。

浅表性胃炎的饮食注意：

1、患者在日常生活中要避免进食刺激性大的食物，还要避免进食过硬、过酸、过热和过分粗糙的食物，如烈酒、芥末等对胃粘膜有很大的损伤。

2、注意食物搭配，要有干有稀呈半流质，不可缺少蛋白质，也要有少量主食，是细嚼慢咽，进食晚餐时不要过饱，否则会给胃带来不适。　

3、日常饮食要有规律，要做到定时定量进食，注意不暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯，以减轻胃部负担。