适合胃炎的食物把关养好胃

适合胃炎的食物把关养好胃

胃炎的饮食要有规律，而且要注意营养的补充，那么，胃炎吃什么好呢？本文为大家带来适合胃炎的食物。

适合胃炎的食物一：动物内脏

动物的内脏如鸡、猪等的内脏，都含有丰富的高蛋白和丰富的血红铁素，多吃可提高体内各个机体的免疫力，有效补充体内所需要的各种营养素，可以预防贫血和营养的不足。

适合胃炎的食物二：新鲜蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果都含有丰富的维生素，可以刺激胃液的分泌，有效地增加食欲，深色的蔬菜和亲鲜水果都含有丰富的维生素，在日常生活中患者应多吃，补充足够的维生素。

适合胃炎的食物三：发酵食物

发酵的食物比如说面包之类的食物，可以调整胃酸的酸碱度，当胃酸过多时，会引起反酸想吐，这时可以吃些面包类食物，也可以喝些牛奶或豆浆中和胃酸，减少胃酸的过多分泌。

适合胃炎的食物四：酸奶类

酸奶对胃粘膜有很好的保护和修复作用，因为酸奶中的乳糖分解出的乳酸和葡萄糖能增加胃内的酸度，抑制毒素的生成，保护胃受到毒素的侵蚀，很好的帮助胃炎的治疗和恢复。

胃炎的人在平时一定要定时定量进食，增加营养，以减轻胃的负担。