冬季的幼儿园营养食谱——让孩子过一个足食的冬天

冬季的幼儿园营养食谱——让孩子过一个足食的冬天

　　一到冬天，气候干燥、气温偏低，少儿们更要注意防寒保暖方面的工作。当然，在做好这方面的同时，饮食方面更是不容忽视。营养平衡对于冬季的孩子还说很重要，吃得好，才能够抵御疾病的侵袭。以下是辣妈营为您献上的冬天幼儿园营养食谱。

早餐午餐晚餐星期一煎蛋、麦片粥、青菜；早点：苹果黑米大米饭、菜花肉丸；午点：钙奶饼干、牛奶肉卷、小米南瓜粥星期二豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥；早点：橘子椒盐花卷、紫菜蛋花汤；午点：烤红薯、黄豆浆米饭、土豆炖肉星期三龙须面、鹌鹑蛋、青菜、小咸菜；早点：梨蛋炒饭、玉米粥；午点：字母饼干、牛奶小花卷、豆腐烩青菜星期四糖三角、什锦菜粥；早点：苹果葱油饼、冬瓜鸡肉丸；午点：烤红薯、红豆浆紫米饭、西红柿炒蛋星期五馄饨面、茶叶蛋；早点：香蕉白菜猪肉蒸包、罗宋汤；午点：钙奶饼干、花生乳虾仁水饺面