经期过后吃什么丰胸？这六种食物好吃效果又好！

经期过后吃什么丰胸？

经期是丰胸的最佳时期，这个时间段丰胸的效果会比平常事半功倍哦。接下来Audrey为大家介绍一下，经期过后吃什么丰胸，想要丰胸的朋友赶紧来看看吧！

经期过后吃什么丰胸

一 黑芝麻

黑芝麻用来作为辅料是很好的，吃起来特别好吃哦。黑芝麻对人体的作用有很多，其中富含维生素E，这种物质对女性卵巢发育有很大好处，对于促进雌激素分泌发育也有挺大作用。更重要的是，黑芝麻对于丰胸来说也有帮助，在经期过后多吃黑芝麻，能刺激胸部发育哦！

二 木瓜

木瓜是出了名的丰胸水果，无论什么人吃都合适，并且任何时间段都适合吃。木瓜中有着很好的丰胸效果，无论是生吃还是煮汤都很合适，经期过后想要丰胸的女性，可以多喝木瓜炖汤哦！建议选择青木瓜，丰胸效果会更加显著。

三 黄豆

黄豆是一种丰胸效果很出色的食物，其中有着丰富的蛋白质以及异黄酮，能有效提高雌激素的含量。而雌激素含量与丰胸有着密切关联，所以想要丰胸的朋友平常可以多补充雌激素哦。经期过后多吃黄豆能有效丰胸，也可以选择吃黄豆炖猪手猪蹄，或是多喝豆浆多吃豆腐哦！

四 山药

山药中有着丰富的氨基酸，多酚氧化，矿物质以及蛋白质，非常有利于脾胃健康。现在冬季吃山药煮汤是再合适不过了，不仅养生并且还能满足你的胃。除此以外，山药还有着很不错的丰胸功效，在经期过后吃山药是最合适的了，坚持多吃山药能有效丰胸哦~

五 牡蛎

牡蛎中有着丰富的蛋白质以及锌物质，能促进女性体内的荷尔蒙分泌，对于丰胸有着很不错的效果哦。并且，牡蛎还是一种热量很低的食物，大家也不需要担心会发胖哦。经期过后想要丰胸的女性朋友们，可以选择多吃牡蛎，无论是煮汤还是炒着吃都很合适。

六 花生

花生是日常生活中很常见的食物，无论是直接煮熟吃，炒着吃还是作为辅料炖肉吃都特别美味。花生是一种高蛋白食物，并且还是一种很不错的丰胸食物哦！花生中有着丰富的维生素E以及脂肪，能有效为胸部补充脂肪，促进乳房发育从而起到丰胸作用。

经期过后吃以上这六种食物能有效丰胸哦~希望大家能参考一下~好了今天的内容就介绍到这里了。