68个月宝宝健康饮食推荐 健康食谱让宝宝快高长大

6~8个月宝宝健康饮食推荐

介绍4款适合6~8个月的宝宝食谱给大家，健康的饮食对于宝宝来说是很重要的哦！妈咪都来学习一下吧！

宝宝健康辅食1、肝肉泥

将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋后制成肉泥和肝泥，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。有利于改善贫血。

宝宝健康辅食2、猪骨胡萝卜泥

猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去，待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

宝宝健康辅食3、鸡汁土豆泥

将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻，土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥，取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。

宝宝健康辅食4、鱼泥豆腐苋菜粥

豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥，将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂，再加入豆腐与苋菜。

这几款辅食都很适合6~8个月大的宝宝，很健康的饮食，平时可以多做给宝宝吃，很有营养的。