已经成功戒烟的人 最终都怎么样了？营养专家这次说出了大实话

已经成功戒烟的人

目前，吸烟是日常生活中非常常见的现象，有的人是天天烟草不离手。但有的人却是闻到烟草味，就十分的嫌弃，觉得浑身不舒服，这类人群往往就是吸二手烟、三手烟的人群。

可见，吸烟不仅危害着自己的身体健康，增加许多癌症的风险，如典型的肺癌，还有乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌等癌症。还会让身边的人深受其害，同样也面临着多种癌症的发生危险。

有的人认识到这点之后，就想着办法戒烟。刚开始，尤其是吸烟的人在前三天时，会感觉非常痛苦，如心情抑郁，总想着吃各种东西来抵制烟瘾，从而出现发胖等情况。

但这种现象，也不会维持太长的时间，通常情况下，在戒烟的人，戒烟后的2个星期到3个星期，就有很明显的好转。

那已经成功的人，最后都怎么样了？

变化1：味觉跟嗅觉变得敏感了

对于长期吸烟的人，由于尼古丁对呼吸系统的伤害，长长可以闻到刺鼻的烟味，再加上烟草造成的口臭现象。