图解牛油果怎么吃才有营养价值

图解牛油果怎么吃才有营养价

牛油果做为一种美味的热带食物，属于小众的水果。可是牛油果怎么吃才最具营养，风味更佳呢？辣妈营网小编为你图解牛油果的吃法。

图解牛油果怎么吃才最具营养价值

　　【导语】牛油果做为一种美味的热带食物，属于小众的水果。可是牛油果怎么吃才最具营养，风味更佳呢？辣妈营网辣妈营网小编为你图解牛油果的最佳吃法，这样你才能好好的品尝，为身体注入新的能量!

　　第一种：直接食用

　　将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

　　第二种：牛油果拌白砂糖吃

　　牛油果对半竖着剖开，把中间的大圆核去掉，可见两瓣牛油果就如小舟一般停泊在我们的面前；往每一瓣牛油果的中央大坑倒入粗砂糖（最好就是那种黄褐色的粗砂糖，实在不可，白砂糖也能将就，就是不能接受绵白糖的口感），接着用小勺挖着吃。每一勺挖下去，既要有牛油果，也要有砂糖，吃到嘴里，牛油果的软滑跟随着砂糖的嘎吱嘎吱，就好像是把细腻和粗矿奇妙地结合在一起，口感很独特也很美味。美国的加州人比较喜欢这一种吃法。