帝王蟹的功效与作用 四个吃帝王蟹的好处及营养价值

帝王蟹的功效与作用

在生活中帝王蟹是螃蟹的一种，也叫越前蟹或者阿拉斯加帝王蟹，它体形巨大可以称为螃蟹中的帝王，它的名字也因此得来，帝王蟹肉质鲜美，食疗功效出色。帝王里面是少量的脂肪和碳水化合物，里面含有蛋白质却是非常的丰富，而且含有的微量元素也是非常的丰富，像磷、钾、钠、钙、硒等微量元素都是可观的，所以可以很好的补充身体营养，含有的维生素最多的是维生素D，同时含有的胆固醇也是比较高的。那么帝王蟹的功效与作用有哪些呢?

一、促进生长

在生活中帝王蟹属于高蛋白食物，食用有利于维持自身的免疫功能，也是构成白血球和抗体的主要物质，适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。

二、增强免疫力

在生活中帝王蟹和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外帝王蟹类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，帝王蟹的甜味就越高。食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能，有益于身体健康。

三、有益心血管健康

在生活中帝王蟹含有一定牛磺酸，有利于降低人体血压和胆固醇，促进心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。另外其中含有的镁元素，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

四、养筋活血

在生活中帝王蟹可以养筋活力，它能清热解毒也能补骨添髓，通经活血，对人类的瘀血肿痛和跌打损伤，以及腰腿疼痛都有很好的缓解和治疗功效。另外帝王蟹还能祛风除湿，用于人类风湿性疾病的辅助治疗。

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