冠心病吃什么？适合冠心病的饮食

冠心病吃什么？

患有冠心病的患者，在饮食方面也要注意，下面来介绍一下适合冠心病的饮食。

冠心病的饮食一：红色食物

冠心病人适宜进食红色的食物，如葡萄酒、牛肉、羊肉等，红色的水果有西瓜或苹果，特别是羊肉，冠心病人可多吃，因为羊肉可以令身体产生热量，能够御寒，而西瓜和苹果不但含有丰富的维生素，还可有效的控制血压。

冠心病的饮食二：黄色蔬菜

黄色蔬菜有胡萝卜、甘薯和浅色西红柿，这些黄色蔬菜都富含胡萝卜素，有帮助减轻动脉的硬化，特别是胡萝卜，对冠心病人是一大宝，可降压、降血糖和强心，患有冠心病的人可多吃。

冠心病的饮食三：黑色食物

黑色食物首选香菇和黑木耳，这两样食物不但美味，更有着不可思议的功效，黑木耳所含的大量维生素，可以有效地降低血黏度和降低血胆固醇，而香菇中含有独特的腺嘌呤，可以很好的帮助降低胆固醇。

冠心病的饮食四：绿色蔬菜

绿色蔬菜是冠心病人不可缺少的食物，绿色蔬菜都含有大量的维生素和纤维素，能减低人体吸引胆固醇，尤其是其中的芹菜，更有降低血压和镇静安神的作用。

冠心病的饮食五：白色食物

白色食物对冠心病人也有一定的帮助，如燕麦粉和燕麦片，都有降低血甘油三脂和胆固醇的功效，而牛奶对冠心病更有很大的好处，牛奶含有丰富的矿物质，能有效的抑制胆固醇的含量，保护心肌的作用。

冠心病患者在日常饮食中摄入这些食物，对抑制冠心病的进一步发展有很好的疗效。